Das TEAM vom FLINTA* BOULDER FESTIVAL 2024

Co-Organisatorinnen

Workshops

Weltmeisterin im Bouldern 2016

Koordination
mit

Petra Klingler ist die erfolgreichste Schweizer Boulderin und eine der vielseitigsten Athletinnen der Kletterszene. Petra hat 2016 in Paris als erste Schweizerin den Weltmeistertitel im Bouldern gewonnen. Vor 10’000 Zuschauern an einem der grössten Contests der Kletter-Geschichte. Ein Jahr später holte die 162 Zentimeter grosse Athletin an der EM in München Bronze im Bouldern und Silber in der Kombination. Im Eisklettern ist Petra 2022 in Saas-Fee Weltmeisterin geworden, 2023 gewann sie den Gesamtweltcup. Sie hält mit 8,48 Sekunden den Schweizer Rekord im Speed-Klettern, aufgestellt an den Olympischen Spielen in Tokio, als Klettern erstmals olympisch war. Zudem hat sie am weltweit ersten Red Bull Dual Ascent am Verzasca Staudamm als einzige Frau in einem Mixed-Team das Finale erreicht. Alle anderen Teams in diesem Multi-Pitch-Wettkampf waren aus Männern gebildet. Doch Petra ist nicht nur an der Kletterwand vielseitig. Sie hat an der Universität Bern Sportwissenschaften und Psychologie studiert. In jener Zeit ist sie zur Tagebuch-Schreiberin geworden. Sie sagt: „Mein Buch hilft mir, auch in kritischen Phasen Ruhe zu bewahren.“ So kommt Petra noch weiter nach oben. Und noch schneller.

Quelle: Redbull

Route Setting
mit

Neben dem Bouldern fasziniert mich das Schrauben, weil dort pure Kreativität gefragt ist.
Bewegungen verstehen, mit Freund*innen neue Problemen erfinden und zwischendurch viel Blödsinn reden. Da fühle ich mich wohl.
Meine Spezialität: die Koffeinversorgung des Teams sicherstellen

Ich bin Sophie aus Winti und bin 32 Jahre alt.
Die Liebe zum Klettern fand ich zufälligerweise, als ich in Neuseeland während meines Studiums von Freund*innen in das wundervolle Bouldergebiet Castle Hill mitgeschleppt wurde. Die Magie des Kletterns liegt für mich darin, dass wir unabhängig des Kletterniveaus dieselben Emotionen und Erlebnisse teilen können.
Meine Spezialität
Kohlräbli! Ein Tag in den Bergen wird mit einem Kohlräbli einfach noch fantastischer.

Boulder for beginners (in Englisch)
with

I'm Isa, 32 years old, Spanish. I've been living in Zürich since December last year and I absolutely love it!
My first contact with climbing was bouldering. I used to look at the people climbing the big walls and got very impressed, so I decided to defy gravity myself and got into multipitch!
I am also a routesetter! (My nickname is Kaos🤣) I love to dress in a full body harness and create sick routes!
My specialty:
Bring those foot higher!

Krafttraining
mit

Personal-, CrossFit- und Weightlifting Coach aus Zürich.
Wenn ich nicht gerade selber im Training bin (Kraft, Gymnastics, Gewichtheben, Laufen, Bike..) unterrichte ich Gruppenklassen oder bin bereits an der nächsten Fortbildung oder vertieft in Studien und andere Rabbit Holes.
Die Arbeit mit FLINTA* Personen im Bereich Kraftsport ist der schönste Teil meiner Arbeit, weil wir zusammen ein Setting schaffen können, indem jede Person individuell Freude an Bewegung und den Fähigkeiten des eigenen Körpers finden kann und wir zusammen verdammt stark sind!

Mobility und Stretching
mit

Seit 2014 unterrichte ich Yoga- und Handstandkurse. Was mich am Yoga fasziniert ist, dass es immer wieder Möglichkeiten gibt, den eigenen Körper aufs Neue kennenzulernen. Meine Klassen sind für alle Geschlechter und Körpertypen mit einem Fokus auf Körperausrichtung, Mobility und Kraft. Ich lege Wert auf die richtige Ausführung der Bewegungen und gebe gerne individuelles Feedback zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Es ist immer die Wahl der Teilnehmenden, wie vertieft sie eine Bewegung oder Dehnung ausüben wollen.
www.manolayoga.com
Instagram: @manolayoga

Hang Board Training
mit

Mein Name ist Kathrin Dettling.
Ich klettere leidenschaftlich seit über 15 Jahren sowohl in der Halle als auch im Klettergarten und auf Mehrseillängen.

Durch meinen Beruf als Physiotherapeutin interessiere ich mich für die biomechanischen Belastungen beim Klettern und die dazu nötigen Voraussetzungen und Trainingsinhalte.
Weitere Informationen über meine beruflichen Aktivitäten sind auf meiner Website verfügbar: kletterphysio.ch

Sturzangst überwinden
mit

Ich bin Flavia, 50 Jahre alt und Bünderin. Aufgewachsen bin ich in einem kleinen Bergdorf im Kanton Graubünden. An Natur und Bergen kann ich mich bis heute nicht satt sehen. Schon seit meiner Kindheit sind Outdooraktivitäten ein wichtiger Teil meines Lebens. Bereits mit 3 Jahren stand ich auf den Skiern. Auch klettern fand ich immer schon spannend. Als Kind sind wir natürlich ständig auf Bäume oder an kleineren Felsen geklettert. Aber meinen ersten Kletterkurs und mit «richtigem» klettern habe ich erst 2017 angefangen. Seither ist es nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken, nicht aus meiner Freizeit und auch nicht mehr aus meinem Berufsleben. Ich geniesse es, dass ich durch das therapeutische Klettern mein Hobby mit meiner Arbeit verbinden kann.
Meine Spezialität:
«Patschifig», wie wir Bündner sagen.
Einen schönen Tag in der Natur mit Freunden verbringen, ist das Wichtigste. Umso schöner, wenn dabei noch eine schöne Mehrseillänge oder ein paar Kletterrouten dabei sind.

Vortrag:
Zyklus Orientiertes training

Mélanie Pauli ist Athletiktrainerin des Schweizer Frauenfussballteams und engagiert sich seit Jahren für zyklusgesteuertes Training.

Fotoaustellung &
Launch des Projekts „Click“
mit

Hi, mein Name ist Malin und seit 5 Jahren bin ich schrecklich verliebt ins Klettern. Mein Herz schlägt vor allem für das Seilklettern, seit einem Jahr bin ich auch ausgebildete Kletterinstruktorin und bringe Menschen das Sichern bei.
Etwas länger als das Klettern begleitet mich schon die Fotographie, ich liebe es Momente, an der Wand oder wieder am Boden, auf Film festzuhalten.

Mehr über Malin: @shotbymalin @malinismus

DJ Set
15h30-17h30

Sie war schon letztes Jahr dabei und ist im letzten Moment eingesprungen, nachdem einer unserer DJs krank geworden war.
Ihre Musik, eine schöne und dynamische Mischung aus Latino- und Elektro-Beats, hat alle Teilnehmer begeistert!
Mehr von OONA auf Mixcloud
Wir freuen uns, OONA wieder beim Festival dabei zu haben.